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茴香

口感风味 • 鲜茎叶:入口是脆嫩清爽的质地,带着非常鲜明的辛香、药香,还有一丝淡淡的甜感,香气浓郁但不冲鼻,咀嚼后香气会在口腔里散开,余味悠长。 • 嫩茎部分:脆感更足,纤维感很弱,嫩度高;老茎会有轻微的纤维感,香气更厚重。 • 种子(香料):咬开后是酥脆的口感,香气极其浓郁,带着甜香和辛香,是卤味、馅料的灵魂增香食材。 口感特点总结 脆嫩、辛香浓郁、自带独特风味,是典型的“香辛类蔬菜”,适合重香、提味的吃法。

核心收获期 • 北方露地: ◦ 春播(3-4月):5-6月采收嫩茎叶;9月中旬后采收成熟种子 ◦ 秋播(7-8月):9-10月采收嫩茎叶,风味更浓郁 • 南方露地: ◦ 秋播(8-9月):9月下旬-11月采收;冬播(10-12月):12月-次年3月采收 补充说明 • 嫩茎叶可多次采收,播种后50-60天即可首次采摘; • 大棚/温室可实现全年供应,冬季(1-2月)也有鲜品上市。

茴香

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看看不同角度和真实生长状态,帮助小朋友识别它。
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茴香(学名:Foeniculum vulgare),也叫小茴香、香丝菜,是伞形科茴香属的多年生草本植物,我们日常食用的是它的嫩茎叶,成熟的种子是常用香料。 外观特点 • 茎叶呈鲜绿色,叶片是细密的羽状分裂,形态像羽毛,茎秆直立中空,自带独特的辛香气味。 • 种子呈长椭圆形,有明显的棱线,香气浓郁。 营养与功效 • 富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维,以及茴香油等活性成分。 • 中医认为它能理气和胃、散寒止痛,可缓解胃寒腹痛、消化不良;现代研究表明,茴香油能促进胃肠蠕动,帮助排气。 食用方法 • 经典吃法:做茴香馅饺子/包子,是北方的传统美食;也可凉拌、做汤、炒鸡蛋。 • 种子常用来卤味、腌菜、制作五香粉,也可泡茶。 生长习性 喜冷凉气候,耐寒耐旱,对土壤要求不高,我国南北各地都可种植,春秋两季播种最佳。
茴香